5.2 km | 00:27:36 | 05:20/km日期: 2017-09-04 19:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 4675 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 05'57" / 05'38" / 05'18" / 04'45" / 05'09" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'10") | 1004 / 1004 | 161 / 104 |
| 2 | | 05'38" (+00'53") | 1009 / 2014 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1001 / 3015 | 169 / 112 |
| 4 | | 04'45" | 1009 / 4025 | 174 / 120 |
| 5 | | 05'03" (+00'18") | 1006 / 5031 | 175 / 113 |
| 6 | | 05'03" (+00'18") | 161 / 5193 | 176 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'38" | 00:11'35" |
| 3 | 05'18" | 00:16'53" |
| 4 | 04'45" | 00:21'38" |
| 5 | 05'09" | 00:26'47" |
| 5.2 | 04'38" | 00:27'32" |
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