Chiu Tsai-Yun 2017/12/06 訓練日誌

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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Chiu Tsai-Yun

10.1 km | 01:02:43 | 06:13/km

日期: 2017-12-06 18:46 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 164 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 06'19" / 05'44" / 06'10" / 05'44" / 06'40" / 06'58" / 06'26" / 06'06" / 05'49" / 06'15" / 06'40" /

高雄

Chiu Tsai-Yun

留言

真夭壽⋯⋯第一次跑那摸快～
被趙雲哥及老哥哥拖著跑
心臟快爆了，也差點看到佛祖
繼續還債～

12月累積里程 : 101.06 km

adidas cloudfoam 累積 : 501.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鄭伯, 陳怡君和其他 34 人說推

留言

觀看另 5 則留言

美美 CTY:晚安，感謝對美美的祝賀，天冷了，要注意保暖哦～運動開心，週四開心!

2017-12-07 21:52 ·

1 個人推

Michael 午安~ 冷鋒來襲注意保暖，小週末愉快喔！

2017-12-08 12:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'44"	00:12'03"
3	06'10"	00:18'13"
4	05'44"	00:23'57"
5	06'40"	00:30'37"
6	06'58"	00:37'35"
7	06'26"	00:44'01"
8	06'06"	00:50'07"
9	05'49"	00:55'56"
10	06'15"	01:02'11"
10.1	06'27"	01:02'43"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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