郭祐銘 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭祐銘嘉義
ID 301064

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1.1 km | 00:08:18 | 07:20/km

日期: 2017-12-05 22:02 - 卡路里: 61 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'38" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21"

996 / 996

2

00'58"

(08'18")

07'43" (+00'22")

125 / 1121

今晚寒流來了，好冷哦。

12月累積里程 : 100.31 km

Brooks Launch 4 累積 : 459.2 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

蔡文義, CFC 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
1.1	05'07"	00:08'18"

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