4.9 km | 00:30:08 | 06:08/km日期: 2017-12-07 18:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'37" / 06'13" / 06'08" / 05'49" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'23") | 269 / 2269 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 3269 |
| 5 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4269 |
| 6 | | 05'54" (+00'01") | 293 / 4562 |
| 7 | | 06'49" (+00'56") | 345 / 4908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'13" | 00:11'50" |
| 3 | 06'08" | 00:17'58" |
| 4 | 05'49" | 00:23'47" |
| 4.9 | 07'24" | 00:30'31" |
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