6.0 km | 00:39:05 | 06:29/km日期: 2017-12-06 06:08 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'39" / 05'55" / 06'20" / 05'43" / 07'47" / 06'37" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'08") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'55" | 00:12'34" |
| 3 | 06'20" | 00:18'54" |
| 4 | 05'43" | 00:24'37" |
| 5 | 07'47" | 00:32'24" |
| 6 | 06'37" | 00:39'01" |
| 6.0 | 06'21" | 00:39'06" |
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