Amy Wang 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Wang 新北市
ID 118637

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8.2 km | 01:00:55 | 07:24/km

日期: 2013-10-15 20:31 - 地點: 板橋 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 06'38" / 06'34" / 07'19" / 06'53" / 07'18" / 06'51" / 08'21" / 08'55" / 09'32" /

2013.10.15 跑步_8.2km

2013/10/15 Rantastic：慢跑(6.5k/47m)+快走=(8.2k/1h01m)。 Endomondo：慢跑(6.75k/46m47s)+快走=(8.35k/1h00m38s)。 http://www.endomondo.com/workouts/258437584/9045784

10月累積里程 : 135.01 km

Mizuno N/A 累積 : 8837.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'34"	00:13'12"
3	07'19"	00:20'31"
4	06'53"	00:27'24"
5	07'18"	00:34'42"
6	06'51"	00:41'33"
7	08'21"	00:49'54"
8	08'55"	00:58'49"
8.2	09'31"	01:00'55"

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