mitchkwok 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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12.0 km | 01:10:38 | 05:52/km

日期: 2017-12-04 20:42 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 06'01" / 05'46" / 06'00" / 05'58" / 05'34" / 05'30" / 05'39" / 05'34" / 05'39" / 06'00" / 05'50" / 06'05" / 103'20" /

12月累積里程 : 157.72 km

mizuno RIDER 18 累積 : 13934.8 km

Android - Sony E6683 上傳 | 6 years ago

QQ, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	06'00"	00:17'47"
4	05'58"	00:23'45"
5	05'34"	00:29'19"
6	05'30"	00:34'49"
7	05'39"	00:40'28"
8	05'34"	00:46'02"
9	05'39"	00:51'41"
10	06'00"	00:57'41"
11	05'50"	01:03'31"
12	06'05"	01:09'36"
12.0	103'20"	01:10'38"

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