半馬 | 01:46:26 | 05:02/km | 第10半馬官方成績 |
日期 | 2017-12-03 |
成績 | 01:46:26 |
總名次 | 602 / 2634 |
分組名次 | 202 / 684 |
平均速度 | 05:02/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'07" (+03'51") | 00:52'33" (+03'08") |
| 00:26'26" (+04'10") |
| 00:27'09" (+04'53") | 00:49'25" |
| 00:22'16" |
|
日期: 2017-12-03 08:46 - 總爬升: 348 m - 卡路里: 1253 Cal - 平均步頻: 178
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+01'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" (+01'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'15" (+01'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'05" (+00'55") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'13" (+01'03") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'47" (+00'37") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'34" (+01'24") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'31" (+01'21") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'18" (+01'08") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'29" (+01'19") | 1000 / 11000 |
12 | | 05'45" (+01'35") | 1000 / 12000 |
13 | | 04'23" (+00'13") | 1000 / 13000 |
14 | | 06'21" (+02'11") | 1000 / 14000 |
15 | | 05'10" (+01'00") | 1000 / 15000 |
16 | | 04'10" | 1000 / 16000 |
17 | | 04'28" (+00'18") | 1000 / 17000 |
18 | | 04'26" (+00'16") | 1000 / 18000 |
19 | | 04'29" (+00'19") | 1000 / 19000 |
20 | | 04'41" (+00'31") | 1000 / 20000 |
21 | | 04'38" (+00'28") | 961 / 20961 |
賽前宣言: 時間很硬但是評價很好的賽事。主要是想去小田原觀光,隔天順便跑一下。跑半馬。
賽後評分: Runnet網友平價的優質賽事。前15K就是上坡上坡再上坡,累人。官方補給只有水和運動飲料,無任何固體食物。無完賽獎牌與毛巾,T是紅色T美津濃,不喜歡。加油人數很少,可能是山路關係,所以不解為何是優質賽事。不過賽道真的很漂亮。
アップダウンきついコースです。脚が試されました。
給 3 星 12月累積里程 : 200.67 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'33" | 00:11'05" |
3 | 05'16" | 00:16'21" |
4 | 05'06" | 00:21'27" |
5 | 04'40" | 00:26'07" |
6 | 05'14" | 00:31'21" |
7 | 04'47" | 00:36'08" |
8 | 05'35" | 00:41'43" |
9 | 05'32" | 00:47'15" |
10 | 05'18" | 00:52'33" |
11 | 05'29" | 00:58'02" |
12 | 05'46" | 01:03'48" |
13 | 04'23" | 01:08'11" |
14 | 06'21" | 01:14'32" |
15 | 05'10" | 01:19'42" |
16 | 04'11" | 01:23'53" |
17 | 04'29" | 01:28'22" |
18 | 04'26" | 01:32'48" |
19 | 04'29" | 01:37'17" |
20 | 04'41" | 01:41'58" |
21.0 | 04'38" | 01:46'26" |