saiman59 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

saiman59 基隆
ID 153008

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4.0 km | 00:33:02 | 08:15/km

日期: 2017-12-04 21:52 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'08" / 08'44" / 08'38" / 07'03" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 14.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'44"	00:16'52"
3	08'38"	00:25'30"
4	07'03"	00:32'33"
4.0	1439'10"	00:33'04"

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