Michael Huang 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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12.3 km | 01:10:31 | 05:44/km

日期: 2017-12-04 04:56 - 總爬升: 189 m - 地點: 八卦山 - 平均心率: 145 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 07'33" / 05'56" / 06'09" / 05'41" / 06'02" / 05'37" / 05'40" / 05'07" / 05'34" / 05'01" / 05'26" / 05'21" / 04'52" /

12月累積里程 : 353.79 km

PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 : 730.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Kirin Liu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	05'56"	00:13'29"
3	06'09"	00:19'38"
4	05'41"	00:25'19"
5	06'02"	00:31'21"
6	05'37"	00:36'58"
7	05'40"	00:42'38"
8	05'07"	00:47'45"
9	05'34"	00:53'19"
10	05'01"	00:58'20"
11	05'26"	01:03'46"
12	05'21"	01:09'07"
12.3	04'52"	01:10'31"

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