7.6 km | 00:39:42 | 05:12/km日期: 2017-12-04 20:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'16" / 05'25" / 05'24" / 05'17" / 05'04" / 04'44" / 04'56" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'08") | 612 / 7612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'25" | 00:10'41" |
| 3 | 05'24" | 00:16'05" |
| 4 | 05'17" | 00:21'22" |
| 5 | 05'04" | 00:26'26" |
| 6 | 04'44" | 00:31'10" |
| 7 | 04'56" | 00:36'06" |
| 7.6 | 05'52" | 00:39'42" |
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