張艾薇 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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8.2 km | 00:47:53 | 05:52/km

日期: 2017-12-04 16:33 - 總爬升: 196 m - 地點: 🍩🍩🍩 - 天氣: 雨停愛 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'56" / 05'43" / 05'47" / 05'38" / 05'33" / 05'42" / 05'53" / 06'00" / 06'08" /

花蓮

張艾薇

·

減壓跑💪🏻💪🏻

12月累積里程 : 340.21 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿湯, 大衛王和其他 42 人說推

·

觀看另 6 則留言

briant2266 艾薇早，運動愉快

2017-12-05 07:41 ·

1 個人推

小魚薇下午好~~

2017-12-06 15:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'43"	00:13'39"
3	05'47"	00:19'26"
4	05'38"	00:25'04"
5	05'33"	00:30'37"
6	05'42"	00:36'19"
7	05'53"	00:42'12"
8	06'00"	00:48'12"
8.2	06'01"	00:49'11"

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