6.1 km | 00:39:16 | 06:27/km日期: 2017-11-14 05:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'57" / 06'27" / 06'08" / 06'33" / 06'13" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'41") | 455 / 1455 |
| 3 | | 06'02" | 828 / 2284 |
| 4 | | 07'23" (+01'21") | 135 / 2419 |
| 5 | | 06'02" | 826 / 3246 |
| 6 | | 08'23" (+02'21") | 119 / 3365 |
| 7 | | 06'13" (+00'11") | 802 / 4168 |
| 8 | | 07'16" (+01'14") | 137 / 4305 |
| 9 | | 06'02" | 828 / 5133 |
| 10 | | 08'31" (+02'29") | 117 / 5251 |
| 11 | | 06'21" (+00'19") | 829 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'27" | 00:13'24" |
| 3 | 06'08" | 00:19'32" |
| 4 | 06'33" | 00:26'05" |
| 5 | 06'13" | 00:32'18" |
| 6 | 06'36" | 00:38'54" |
| 6.1 | 04'57" | 00:39'18" |
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