林志銓 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

林志銓彰化
ID 64509

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4.1 km | 00:27:58 | 06:46/km

日期: 2013-12-24 19:01 - 地點: 南勢社區 - 天氣: 很冷 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 06'36" / 06'50" / 06'46" / 06'49" / 07'15" /

跑跑跑，為了身體健康，就是要跑

12月累積里程 : 47.61 km

MIZUNO WAVE RIDER 23 J1GC190373 累積 : 703.7 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

CHIUNG TAI CHUNG, aming183 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'50"	00:13'26"
3	06'46"	00:20'12"
4	06'49"	00:27'01"
4.1	07'13"	00:27'58"

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