sandy 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

sandy 台中
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7.0 km | 00:54:58 | 07:50/km

日期: 2017-12-03 07:02 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'54" / 07'31" / 07'52" / 08'00" / 07'16" / 07'52" / 07'51" / 165'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 108.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃紀燁, Janny Hsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'31"	00:14'25"
3	07'52"	00:22'17"
4	08'00"	00:30'17"
5	07'16"	00:37'33"
6	07'52"	00:45'25"
7	07'51"	00:53'16"
7.0	122'50"	00:54'55"

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朋友動態

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