6.0 km | 00:37:14 | 06:10/km日期: 2017-11-30 21:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'43" / 05'40" / 06'07" / 07'56" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+02'13") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'43" | 00:17'16" |
| 4 | 05'40" | 00:22'56" |
| 5 | 06'07" | 00:29'03" |
| 6 | 07'56" | 00:36'59" |
| 6.0 | 07'55" | 00:37'15" |
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