8.0 km | 00:47:13 | 05:53/km日期: 2017-11-28 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 05'39" / 05'51" / 05'52" / 05'54" / 05'52" / 05'54" / 06'00" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'39" | 00:11'47" |
| 3 | 05'51" | 00:17'38" |
| 4 | 05'52" | 00:23'30" |
| 5 | 05'54" | 00:29'24" |
| 6 | 05'52" | 00:35'16" |
| 7 | 05'54" | 00:41'10" |
| 8 | 06'00" | 00:47'10" |
| 8.0 | 04'56" | 00:47'14" |
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