9.0 km | 01:04:26 | 07:08/km日期: 2017-11-23 19:19 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 11648 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'31" / 07'25" / 07'20" / 07'20" / 07'10" / 07'03" / 07'00" / 06'48" / 06'37" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'56") | 1002 / 1002 | 180 / 73 |
| 2 | | 07'24" (+00'50") | 1000 / 2002 | 182 / 73 |
| 3 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 3002 | 181 / 74 |
| 4 | | 07'18" (+00'44") | 1003 / 4005 | 181 / 75 |
| 5 | | 07'11" (+00'37") | 1008 / 5014 | 180 / 77 |
| 6 | | 06'59" (+00'25") | 1006 / 6020 | 180 / 79 |
| 7 | | 06'55" (+00'21") | 1001 / 7022 | 180 / 80 |
| 8 | | 06'50" (+00'16") | 1004 / 8027 | 180 / 81 |
| 9 | | 06'34" | 1006 / 9033 | 178 / 84 |
11月累積里程 :
45.81 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
528.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'25" | 00:14'56" |
| 3 | 07'20" | 00:22'16" |
| 4 | 07'20" | 00:29'36" |
| 5 | 07'10" | 00:36'46" |
| 6 | 07'03" | 00:43'49" |
| 7 | 07'00" | 00:50'49" |
| 8 | 06'48" | 00:57'37" |
| 9 | 06'37" | 01:04'14" |
| 9.0 | 12'34" | 01:04'26" |
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