6.0 km | 00:26:05 | 04:20/km日期: 2017-11-30 20:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 04'38" / 04'29" / 04'30" / 08'19" / 04'11" / 07'59" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'29" | 00:09'07" |
| 3 | 04'30" | 00:13'37" |
| 4 | 08'19" | 00:21'56" |
| 5 | 04'11" | 00:26'07" |
| 6 | 07'59" | 00:34'06" |
| 6.0 | 02'39" | 00:34'08" |
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