盧柏林 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

盧柏林新北市
ID 338801

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6.1 km | 01:01:37 | 10:06/km

日期: 2017-12-02 05:24 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'21" / 09'49" / 10'27" / 08'51" / 09'57" / 07'55" / 42'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

10'13" (+02'40")

974 / 974

2

10'41"

(20'39")

09'52" (+02'19")

1081 / 2056

3

10'37"

(31'16")

10'35" (+03'02")

1001 / 3058

4

10'13"

(41'29")

09'06" (+01'33")

1121 / 4180

5

09'43"

(51'12")

09'27" (+01'54")

1027 / 5208

展開計圈分析

12月累積里程 : 56.93 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 6 years ago

Jason Liu, owen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	09'49"	00:20'10"
3	10'27"	00:30'37"
4	08'51"	00:39'28"
5	09'57"	00:49'25"
6	07'55"	00:57'20"
6.1	42'50"	01:01'37"

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朋友動態

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