張艾薇 2017/12/01 訓練日誌

張艾薇花蓮
ID 243426

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張艾薇

10.0 km | 01:00:37 | 06:03/km

日期: 2017-12-01 12:22 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 風好大 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'28" / 05'45" / 05'44" / 05'48" / 08'03" / 06'03" / 05'56" / 06'02" / 06'02" / 07'57" / 53'20" /

花蓮

張艾薇

留言

午安、今年的最後一個月了、跑步讓我認適了、這個平台的朋友一起互相打氣加油好溫馨哦，也希望以後的每一天能開心跑跑健康跑跑，加油💪🏻

12月累積里程 : 340.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿湯, 大衛王和其他 36 人說推

留言

觀看另 2 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動愉快

2017-12-01 22:01 ·

Allen簡吉良艾薇大，早安，運動快樂！

2017-12-02 10:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	05'45"	00:14'13"
3	05'44"	00:19'57"
4	05'48"	00:25'45"
5	08'03"	00:33'48"
6	06'03"	00:39'51"
7	05'56"	00:45'47"
8	06'02"	00:51'49"
9	06'02"	00:57'51"
10	07'57"	01:05'48"
10.0	95'54"	01:06'20"

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