11.1 km | 01:04:13 | 05:46/km日期: 2017-11-28 19:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'09" / 07'46" / 05'41" / 05'55" / 05'48" / 05'44" / 05'27" / 05'25" / 09'49" / 06'29" / 06'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'51" (+01'42") | 134 / 11134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.45 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
2160.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 07'46" | 00:12'55" |
| 3 | 05'41" | 00:18'36" |
| 4 | 05'55" | 00:24'31" |
| 5 | 05'48" | 00:30'19" |
| 6 | 05'44" | 00:36'03" |
| 7 | 05'27" | 00:41'30" |
| 8 | 05'25" | 00:46'55" |
| 9 | 09'49" | 00:56'44" |
| 10 | 06'29" | 01:03'13" |
| 11 | 06'24" | 01:09'37" |
| 11.1 | 06'47" | 01:10'32" |
12051.5 km | 
34887.5 km
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