6.1 km | 00:39:34 | 06:28/km日期: 2017-11-28 05:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'53" / 06'36" / 06'22" / 07'57" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 1000 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1004 / 2005 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'51" | 1004 / 3009 | 168 / 101 |
| 4 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 4010 | 191 / 79 |
| 5 | | 06'21" (+00'30") | 1001 / 5011 | 200 / 78 |
| 6 | | 07'55" (+02'04") | 1008 / 6020 | 222 / 56 |
| 7 | | 07'04" (+01'13") | 113 / 6133 | 202 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 243.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'53" | 00:17'47" |
| 4 | 06'36" | 00:24'23" |
| 5 | 06'22" | 00:30'45" |
| 6 | 07'57" | 00:38'42" |
| 6.1 | 07'39" | 00:39'34" |
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