彭明杰 2017/11/07 訓練日誌

彭明杰苗栗
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彭明杰

10.2 km | 00:52:03 | 05:05/km

日期: 2017-11-07 21:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 146

Pace: 05'16" / 05'05" / 04'58" / 04'55" / 05'11" / 05'01" / 05'13" / 05'05" / 05'20" / 05'32" / 02'00" /

11月累積里程 : 264.23 km

Epson 上傳 | 6 years ago

阿斌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'05"	00:10'21"
3	04'58"	00:15'19"
4	04'55"	00:20'14"
5	05'11"	00:25'25"
6	05'01"	00:30'26"
7	05'13"	00:35'39"
8	05'05"	00:40'44"
9	05'20"	00:46'04"
10	05'32"	00:51'36"
10.2	02'00"	00:52'03"

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