賴偉群 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

賴偉群花蓮
ID 331155

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3.0 km | 00:24:21 | 08:07/km

日期: 2017-11-29 18:39 - 地點: 北濱今天第一次 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'41" / 08'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34"

998 / 998

2

08'50"

(16'24")

08'46" (+01'12")

1006 / 2004

3

07'57"

(24'21")

08'01" (+00'27")

990 / 2994

晚上好🤔
先來陪學姐跑😏
等等續攤跑第二次😎
有三人嘿！別亂想🤐

11月累積里程 : 79.78 km

Android - Sony G8232 上傳 | 7 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 曾逸達和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'43"	00:16'24"
3.0	07'57"	00:24'21"

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