Cheng-sheng Hsu 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-sheng Hsu 台中
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Cheng-sheng Hsu

8.7 km | 00:48:02 | 05:31/km

日期: 2017-11-03 15:43 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'15" / 05'25" / 05'34" / 05'52" / 05'58" / 04'55" / 05'15" / 04'46" / 07'13" /

11月累積里程 : 116.13 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'25"	00:10'40"
3	05'34"	00:16'14"
4	05'52"	00:22'06"
5	05'58"	00:28'04"
6	04'55"	00:32'59"
7	05'15"	00:38'14"
8	04'46"	00:43'00"
8.7	07'13"	00:48'02"

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成績 : 01:07:05

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