5.0 km | 00:29:59 | 05:58/km日期: 2017-11-05 21:18 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'48" / 05'59" / 06'00" / 06'05" / 06'07" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 667 / 1667 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 2667 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3667 |
| 5 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4667 |
| 6 | | 05'46" | 351 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'59" | 00:11'47" |
| 3 | 06'00" | 00:17'47" |
| 4 | 06'05" | 00:23'52" |
| 5 | 06'07" | 00:29'59" |
| 5.0 | 00'53" | 00:30'00" |
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