黃敏娟 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃敏娟台南
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8.6 km | 00:52:41 | 06:08/km

日期: 2017-11-26 06:50 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'14" / 05'50" / 05'41" / 05'52" / 06'15" / 06'04" / 06'25" / 05'59" / 05'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 113.64 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐘, 陳龍寶和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	05'50"	00:13'04"
3	05'41"	00:18'45"
4	05'52"	00:24'37"
5	06'15"	00:30'52"
6	06'04"	00:36'56"
7	06'25"	00:43'21"
8	05'59"	00:49'20"
8.6	05'47"	00:52'41"

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