2.5 km | 00:11:26 | 04:38/km日期: 2017-11-27 21:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'27" / 04'18" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+02'10") | 388 / 388 |
| 2 | | 05'30" (+01'51") | 397 / 786 |
| 3 | | 04'42" (+01'03") | 401 / 1187 |
| 4 | | 04'19" (+00'40") | 410 / 1597 |
| 5 | | 04'03" (+00'24") | 403 / 2000 |
| 6 | | 03'39" | 411 / 2412 |
| 7 | | 03'34" | 51 / 2463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'18" | 00:09'45" |
| 2.5 | 03'39" | 00:11'27" |
展開計圈分析
留言 
