10.0 km | 00:50:08 | 05:00/km日期: 2017-11-26 14:32 - 地點: 東泰街 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'11" / 05'04" / 05'08" / 04'59" / 05'05" / 04'59" / 05'01" / 04'56" / 04'55" / 04'48" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'57" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.17 km 
adidas EnergyBOOST 累積 :
1765.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'04" | 00:10'15" |
| 3 | 05'08" | 00:15'23" |
| 4 | 04'59" | 00:20'22" |
| 5 | 05'05" | 00:25'27" |
| 6 | 04'59" | 00:30'26" |
| 7 | 05'01" | 00:35'27" |
| 8 | 04'56" | 00:40'23" |
| 9 | 04'55" | 00:45'18" |
| 10 | 04'48" | 00:50'06" |
| 10.0 | 01'40" | 00:50'07" |
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