Heigo Chang 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Heigo Chang 新北市
ID 228341

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5.0 km | 00:29:50 | 05:55/km

日期: 2017-11-27 11:51 - 地點: 中港大排綠堤步道 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'13" / 05'47" / 06'10" / 06'08" / 05'19" / 05'33" /

小小恢復跑

11月累積里程 : 279.70 km

GPX 上傳 | 7 years ago

candy , 重力加速度和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'47"	00:12'00"
3	06'10"	00:18'10"
4	06'08"	00:24'18"
5	05'19"	00:29'37"
5.0	05'25"	00:29'50"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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