9.0 km | 00:51:03 | 05:40/km日期: 2017-11-26 21:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'46" / 05'51" / 05'58" / 05'50" / 06'23" / 05'28" / 05'18" / 05'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'13") | 993 / 8993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'51" | 00:12'37" |
| 3 | 05'58" | 00:18'35" |
| 4 | 05'50" | 00:24'25" |
| 5 | 06'23" | 00:30'48" |
| 6 | 05'28" | 00:36'16" |
| 7 | 05'18" | 00:41'34" |
| 8 | 05'08" | 00:46'42" |
| 9.0 | 05'20" | 00:52'00" |
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