12.7 km | 01:10:01 | 05:29/km日期: 2017-11-25 16:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'42" / 05'34" / 05'40" / 05'40" / 05'34" / 05'37" / 05'28" / 05'37" / 05'20" / 05'15" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'42" | 00:16'41" |
| 4 | 05'34" | 00:22'15" |
| 5 | 05'40" | 00:27'55" |
| 6 | 05'40" | 00:33'35" |
| 7 | 05'34" | 00:39'09" |
| 8 | 05'37" | 00:44'46" |
| 9 | 05'28" | 00:50'14" |
| 10 | 05'37" | 00:55'51" |
| 11 | 05'20" | 01:01'11" |
| 12 | 05'15" | 01:06'26" |
| 12.7 | 04'51" | 01:10'01" |
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