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 |  10.0 km | 00:45:04 | 04:30/km
日期: 2017-11-26 06:00 - 地點: 總統府 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
 桃園徐文良  ·  留言 桃園徐文良  · 留言 桃園徐文良  · 留言 今天天氣放晴，舒服的跑步氣溫。跑起來的感覺，我的10K還蠻不穩的，中後段會掉速，爆發力還略嫌不足。最後一公里硬是再用掉僅存的力氣，結果成績還挺不錯的！（好像只有9.85公里）。耶，破了自己的10K最佳成績！完美的11月（5K，10K，21K都破） 賽前宣言: 便宜的賽事參加看看. 賽後評分: 有分流不會擠在一起還不錯。補給站還蠻多的，下次有機會還會來參加... 給 4 星  11月累積里程 : 124.02 km  Puma 橘色 累積 : 908.6 kmAndroid - samsung SM-A800IZ 上傳 | 7 years ago · 留言
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