7.2 km | 00:42:48 | 05:55/km日期: 2017-11-25 17:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'13" / 06'00" / 05'55" / 05'55" / 05'58" / 05'55" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'09") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'00" | 00:12'13" |
| 3 | 05'55" | 00:18'08" |
| 4 | 05'55" | 00:24'03" |
| 5 | 05'58" | 00:30'01" |
| 6 | 05'55" | 00:35'56" |
| 7 | 05'32" | 00:41'28" |
| 7.2 | 05'42" | 00:42'48" |
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