5.0 km | 00:35:16 | 07:03/km日期: 2017-11-24 05:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 07'00" / 07'15" / 07'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'12" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'09" (+00'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'40" | 172 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 07'15" | 00:21'12" |
| 4 | 07'09" | 00:28'21" |
| 5.0 | 06'58" | 00:35'20" |
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