臺哥 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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6.2 km | 01:00:53 | 09:53/km

日期: 2017-11-17 06:08 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'34" / 09'57" / 13'26" / 11'30" / 06'23" / 08'52" / 08'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 66.73 km

NIKE AIRMAX2016 累積 : 545.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

owen, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	09'57"	00:19'31"
3	13'26"	00:32'57"
4	11'30"	00:44'27"
5	06'23"	00:50'50"
6	08'52"	00:59'42"
6.1	08'14"	01:00'55"

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