6.0 km | 00:58:18 | 09:42/km日期: 2017-11-21 18:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'38" / 08'43" / 12'34" / 10'26" / 10'09" / 09'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'25") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'43" | 00:16'21" |
| 3 | 12'34" | 00:28'55" |
| 4 | 10'26" | 00:39'21" |
| 5 | 10'09" | 00:49'30" |
| 6 | 09'28" | 00:58'58" |
| 6.0 | 08'01" | 00:59'03" |
展開計圈分析
留言 
