半馬 | 02:43:48 | 07:45/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2017-11-05 |
成績 | 02:43:48 |
總名次 | 2721 / 4697 |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:45/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'06" | 01:08'16" |
| 00:34'10" (+00'04") |
| 00:36'32" (+02'26") | 01:22'06" (+13'50") |
| 00:45'34" (+11'28") |
|
日期: 2017-11-05 06:18 - 總爬升: 190 m - 地點: 台中市政府,西區,台中市 - 天氣: 晴,北北西風2級 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
#真是浪費今天的好天氣,結果只能狼狽地用走的
#我知道是自己準備不夠,不過就一年沒跑有差那麼多嗎
#我覺得今天根本是在虐待自己,早知道就在家裡睡飽一點
#乾 這明年不用回來雪恥嗎
賽前宣言:
賽後評分: 覺得好
給 5 星 11月累積里程 :
41.10 km MIZUNO WAVE SABER 累積 :
284.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'10" | 00:13'03" |
3 | 06'17" | 00:19'20" |
4 | 06'47" | 00:26'07" |
5 | 07'59" | 00:34'06" |
6 | 07'00" | 00:41'06" |
7 | 06'15" | 00:47'21" |
8 | 07'01" | 00:54'22" |
9 | 06'02" | 01:00'24" |
10 | 07'52" | 01:08'16" |
11 | 07'40" | 01:15'56" |
12 | 05'36" | 01:21'32" |
13 | 07'14" | 01:28'46" |
14 | 07'36" | 01:36'22" |
15 | 08'26" | 01:44'48" |
16 | 07'12" | 01:52'00" |
17 | 09'37" | 02:01'37" |
18 | 09'57" | 02:11'34" |
19 | 08'46" | 02:20'20" |
20 | 10'02" | 02:30'22" |
21 | 06'48" | 02:37'10" |
21.9 | 07'59" | 02:44'17" |