Chris Lin 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 台中
ID 288545

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5.0 km | 00:38:50 | 07:43/km

日期: 2017-11-21 21:32 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'27" / 07'27" / 07'35" / 07'35" / 07'33" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 48.78 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'27"	00:15'54"
3	07'35"	00:23'29"
4	07'35"	00:31'04"
5	07'33"	00:38'37"
5.0	09'28"	00:38'52"

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