21.8 km | 02:12:35 | 06:04/km日期: 2017-11-09 05:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1179 Cal - 總步數: 22920 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'18" / 06'18" / 06'11" / 06'15" / 06'04" / 06'13" / 06'05" / 05'59" / 06'10" / 06'14" / 05'50" / 05'53" / 05'35" / 06'06" / 06'34" / 05'49" / 05'58" / 05'28" / 05'57" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'20") | 7005 / 7005 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'10") | 7008 / 14014 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'55" | 7004 / 21018 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'19" | 847 / 21866 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.44 km 
Mizuno MAXIMIZER 18 累積 :
2885.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'18" | 00:19'00" |
| 4 | 06'18" | 00:25'18" |
| 5 | 06'11" | 00:31'29" |
| 6 | 06'15" | 00:37'44" |
| 7 | 06'04" | 00:43'48" |
| 8 | 06'13" | 00:50'01" |
| 9 | 06'05" | 00:56'06" |
| 10 | 05'59" | 01:02'05" |
| 11 | 06'10" | 01:08'15" |
| 12 | 06'14" | 01:14'29" |
| 13 | 05'50" | 01:20'19" |
| 14 | 05'53" | 01:26'12" |
| 15 | 05'35" | 01:31'47" |
| 16 | 06'06" | 01:37'53" |
| 17 | 06'34" | 01:44'27" |
| 18 | 05'49" | 01:50'16" |
| 19 | 05'58" | 01:56'14" |
| 20 | 05'28" | 02:01'42" |
| 21 | 05'57" | 02:07'39" |
| 21.8 | 05'49" | 02:12'35" |
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