荷蘭兔 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

荷蘭兔台南
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8.0 km | 01:01:38 | 07:41/km

日期: 2017-11-25 07:49 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'43" / 07'57" / 07'59" / 07'46" / 07'23" / 07'41" / 07'26" / 07'29" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'35" (+00'12")

994 / 994

2

08'07"

(15'40")

08'03" (+00'40")

1006 / 2001

3

07'59"

(23'39")

07'56" (+00'33")

1005 / 3006

4

07'46"

(31'25")

07'44" (+00'21")

1003 / 4009

5

07'30"

(38'55")

07'24" (+00'01")

1011 / 5021

展開計圈分析

台南

荷蘭兔

·

假日上午輕鬆跑

11月累積里程 : 119.34 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

陳益模, 陳榮興和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'57"	00:15'40"
3	07'59"	00:23'39"
4	07'46"	00:31'25"
5	07'23"	00:38'48"
6	07'41"	00:46'29"
7	07'26"	00:53'55"
8	07'29"	01:01'24"
8.0	11'40"	01:01'38"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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