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 |  14.1 km | 01:39:03 | 07:02/km日期: 2017-11-23 19:48 - 總爬升: 287 m - 地點: 彩虹眷村~望高寮~藍色公路 - 天氣: 冷冽的風吹拂 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22) Pace: 06'47" / 08'12" / 09'00" / 10'36" / 06'56" / 06'24" / 06'52" / 12'32" / 06'36" / 14'04" / 05'40" / 06'04" / 05'52" / 07'04" / 09'31" /  宜蘭侯佳典  ·  留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 第三次征服這條路線，今天主要是女友初次挑戰的陪跑兼"推手"，已經是硬梆梆的路線，可能因此導致腰痛發作，但，六人一起完成，感覺還是超棒。謝謝龍哥及連長的領跑，國華兄的一路互相喇賽打氣，大雄的賣力錄影，難忘的回憶。 11月累積里程 : 202.67 km  Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1857.2 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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