5.1 km | 00:28:27 | 05:34/km日期: 2017-11-22 18:14 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 風大 - 平均心率: 105 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4930 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'14" / 05'09" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'06") | 1007 / 1007 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1005 / 2013 | 182 / 106 |
| 3 | | 05'06" | 1006 / 3020 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'07" (+00'01") | 1006 / 4026 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'07" (+00'01") | 1005 / 5032 | 182 / 106 |
| 6 | | 26'00" (+20'54") | 100 / 5132 | 86 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.07 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'09" | 00:10'23" |
| 3 | 05'09" | 00:15'32" |
| 4 | 05'06" | 00:20'38" |
| 5 | 05'09" | 00:25'47" |
| 5.1 | 26'40" | 00:28'27" |
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