10.0 km | 00:59:07 | 05:54/km日期: 2017-11-19 16:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'26" / 06'00" / 06'02" / 05'52" / 05'56" / 06'03" / 05'45" / 05'45" / 05'31" / 321'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'00" | 00:12'26" |
| 3 | 06'02" | 00:18'28" |
| 4 | 05'52" | 00:24'20" |
| 5 | 05'56" | 00:30'16" |
| 6 | 06'03" | 00:36'19" |
| 7 | 05'45" | 00:42'04" |
| 8 | 05'45" | 00:47'49" |
| 9 | 05'31" | 00:53'20" |
| 10.0 | 05'40" | 00:59'07" |
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