林猩猩 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

林猩猩
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10.0 km | 01:00:34 | 06:02/km

日期: 2017-11-17 15:36 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'08" / 05'56" / 06'02" / 06'18" / 06'18" / 06'12" / 06'00" / 06'09" / 06'06" / 06'06" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Jordan Cheng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	06'02"	00:18'06"
4	06'18"	00:24'24"
5	06'18"	00:30'42"
6	06'12"	00:36'54"
7	06'00"	00:42'54"
8	06'09"	00:49'03"
9	06'06"	00:55'09"
10	06'06"	01:01'15"
10.0	11'13"	01:01'29"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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