江志文 2013/12/19 訓練日誌

江志文高雄
ID 51453

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江志文

11.0 km | 01:14:38 | 06:45/km

日期: 2013-12-19 19:54 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'50" / 13'38" / 06'42" / 07'18" / 06'39" / 06'52" / 10'35" / 07'01" / 07'07" / 09'52" / 07'20" / 08'20" /

12月累積里程 : 337.67 km

saucony 累積 : 605.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Juis, ian 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	13'38"	00:20'28"
3	06'42"	00:27'10"
4	07'18"	00:34'28"
5	06'39"	00:41'07"
6	06'52"	00:47'59"
7	10'35"	00:58'34"
8	07'01"	01:05'35"
9	07'07"	01:12'42"
10	09'52"	01:22'34"
11	07'20"	01:29'54"
11.0	08'09"	01:30'15"

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