馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    kelly lee 台中
    ID 17474
    465 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    kelly lee
    全馬 | 06:39:44 | 09:28/km | 第64馬
    2017 寶二慈善環保馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-18
    成績06:39:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'40")
    		00:39'40"01:21'50"
    10 km(01:21'50")
    		00:42'10" (+02'30")
    15 km(02:06'20")
    		00:44'30" (+04'50")01:28'45" (+06'55")
    20 km(02:50'35")
    		00:44'15" (+04'35")
    25 km(03:37'32")
    		00:46'57" (+07'17")01:33'15" (+11'25")
    30 km(04:23'50")
    		00:46'18" (+06'38")
    35 km(05:15'11")
    		00:51'21" (+11'41")01:47'18" (+25'28")
    40 km(06:11'08")
    		00:55'57" (+16'17")
    Finish(06:39:44)

    日期: 2017-11-18 06:30 - 總爬升: 639 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'49"  (06'49")
    		06'49"1000 / 1000
    2
    07'46"  (14'36")
    		07'46" (+00'57")1000 / 2000
    3
    08'27"  (23'03")
    		08'27" (+01'38")1000 / 3000
    4
    08'10"  (31'14")
    		08'10" (+01'21")1000 / 4000
    5
    08'28"  (39'43")
    		08'28" (+01'39")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'36"  (47'19")
    		07'36" (+00'47")1000 / 6000
    7
    09'11"  (56'30")
    		09'11" (+02'22")1000 / 7000
    8
    09'59"  (01:06'29")
    		09'59" (+03'10")1000 / 8000
    9
    07'36"  (01:14'06")
    		07'36" (+00'47")1000 / 9000
    10
    07'46"  (01:21'53")
    		07'46" (+00'57")1000 / 10000
    11
    08'04"  (01:29'57")
    		08'04" (+01'15")1000 / 11000
    12
    08'26"  (01:38'24")
    		08'26" (+01'37")1000 / 12000
    13
    09'09"  (01:47'33")
    		09'09" (+02'20")1000 / 13000
    14
    10'24"  (01:57'58")
    		10'24" (+03'35")1000 / 14000
    15
    08'24"  (02:06'22")
    		08'24" (+01'35")1000 / 15000
    16
    10'22"  (02:16'45")
    		10'22" (+03'33")1000 / 16000
    17
    08'22"  (02:25'08")
    		08'22" (+01'33")1000 / 17000
    18
    07'21"  (02:32'29")
    		07'21" (+00'32")1000 / 18000
    19
    10'15"  (02:42'44")
    		10'15" (+03'26")1000 / 19000
    20
    07'53"  (02:50'38")
    		07'53" (+01'04")1000 / 20000
    21
    08'27"  (02:59'05")
    		08'27" (+01'38")1000 / 21000
    22
    08'13"  (03:07'18")
    		08'13" (+01'24")1000 / 22000
    23
    11'57"  (03:19'16")
    		11'57" (+05'08")1000 / 23000
    24
    09'01"  (03:28'17")
    		09'01" (+02'12")1000 / 24000
    25
    09'17"  (03:37'34")
    		09'17" (+02'28")1000 / 25000
    26
    09'56"  (03:47'31")
    		09'56" (+03'07")1000 / 26000
    27
    09'08"  (03:56'40")
    		09'08" (+02'19")1000 / 27000
    28
    09'21"  (04:06'01")
    		09'21" (+02'32")1000 / 28000
    29
    08'38"  (04:14'40")
    		08'38" (+01'49")1000 / 29000
    30
    09'11"  (04:23'52")
    		09'11" (+02'22")1000 / 30000
    31
    08'00"  (04:31'52")
    		08'00" (+01'11")1000 / 31000
    32
    07'54"  (04:39'47")
    		07'54" (+01'05")1000 / 32000
    33
    12'37"  (04:52'25")
    		12'37" (+05'48")1000 / 33000
    34
    11'06"  (05:03'32")
    		11'06" (+04'17")1000 / 34000
    35
    11'41"  (05:15'14")
    		11'41" (+04'52")1000 / 35000
    36
    10'12"  (05:25'26")
    		10'12" (+03'23")1000 / 36000
    37
    11'43"  (05:37'10")
    		11'43" (+04'54")1000 / 37000
    38
    09'07"  (05:46'18")
    		09'07" (+02'18")1000 / 38000
    39
    13'09"  (05:59'27")
    		13'09" (+06'20")1000 / 39000
    40
    11'43"  (06:11'11")
    		11'43" (+04'54")1000 / 40000
    41
    10'33"  (06:21'44")
    		10'33" (+03'44")1000 / 41000
    42
    11'59"  (06:33'43")
    		11'59" (+05'10")1000 / 42000
    43
    06'01"  (06:39'44")
    		07'22" (+00'33")815 / 42815
    台中
    kelly lee
    阿sam 說推
    · 留言
    台中
    kelly lee
    阿sam 說推
    · 留言

    領30馬獎囉

    賽前宣言: 加油... 要領30馬獎了.....
    賽後評分: ...
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 231.15 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    shadow (LDS超馬團), 陳維祥 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2017-11-18 16:41 ·
     1 個人推
    張 志文 恭喜30馬完賽！太棒了！
    2017-11-18 17:05 ·
     1 個人推
    煌弟 恭喜全馬完賽
    2017-11-18 18:42 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2017-11-18 20:54 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜順利完賽 !
    2017-11-18 21:29 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2017-11-18 22:37 ·
    金發黃 恭喜完賽
    2017-11-18 23:50 ·
    廖俊欽 恭喜完賽 讚啦！
    2017-11-21 04:58 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'47"00:06'47"
    207'47"00:14'34"
    308'27"00:23'01"
    408'10"00:31'11"
    508'29"00:39'40"
    607'36"00:47'16"
    709'12"00:56'28"
    809'59"01:06'27"
    907'36"01:14'03"
    1007'47"01:21'50"
    1108'05"01:29'55"
    1208'27"01:38'22"
    1309'09"01:47'31"
    1410'25"01:57'56"
    1508'24"02:06'20"
    1610'23"02:16'43"
    1708'22"02:25'05"
    1807'22"02:32'27"
    1910'15"02:42'42"
    2007'53"02:50'35"
    2108'27"02:59'02"
    2208'14"03:07'16"
    2312'05"03:19'21"
    2408'54"03:28'15"
    2509'17"03:37'32"
    2609'56"03:47'28"
    2709'09"03:56'37"
    2809'22"04:05'59"
    2908'39"04:14'38"
    3009'12"04:23'50"
    3108'00"04:31'50"
    3207'55"04:39'45"
    3312'38"04:52'23"
    3411'07"05:03'30"
    3511'41"05:15'11"
    3610'13"05:25'24"
    3711'44"05:37'08"
    3809'07"05:46'15"
    3913'10"05:59'25"
    4011'43"06:11'08"
    4110'34"06:21'42"
    4211'59"06:33'41"
    42.807'22"06:39'42"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :