2.1 km | 00:07:59 | 03:49/km日期: 2017-11-20 19:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'45" / 03'45" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'04") | 197 / 197 |
| 2 | | 03'36" | 207 / 404 |
| 3 | | 03'44" (+00'08") | 415 / 820 |
| 4 | | 03'48" (+00'12") | 415 / 1236 |
| 5 | | 03'50" (+00'14") | 417 / 1653 |
| 6 | | 03'41" (+00'05") | 416 / 2070 |
| 7 | | 11'03" (+07'27") | 21 / 2092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.95 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
5772.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'45" | 00:07'30" |
| 2.1 | 05'25" | 00:08'00" |
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