林組長 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

林組長台南
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6.4 km | 00:28:25 | 04:26/km

日期: 2013-12-19 22:21 - 天氣: 冷 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86%

Pace: 03'55" / 04'23" / 04'33" / 04'31" / 04'51" / 04'37" / 03'58" /

台南

林組長

·

馴鞋，成績不用管它，就算新鞋比較Q, 步伐比較大，成績也太唬爛了，真的是快樂手机哈~~

12月累積里程 : 62.87 km

Android - HTC HTC Sensation Z710e 上傳 | 10 years ago

Eddie_Chen(ET), ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'23"	00:08'18"
3	04'33"	00:12'51"
4	04'31"	00:17'22"
5	04'51"	00:22'13"
6	04'37"	00:26'50"
6.4	03'58"	00:28'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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